Integratori per aumentare le difese immunitarie

Integratori per aumentare le difese immunitarie

In un periodo come quello attuale si sente sempre più spesso parlare di integratori per aumentare le difese immunitarie e proteggersi dai vari malanni stagionali e non. Il buon funzionamento del sistema immunitario è di fondamentale importanza per il mantenimento del...
Monacolina K: cos’è ed effetti collaterali

Monacolina K: cos’è ed effetti collaterali

La Monacolina K è una molecola che deriva dalla fermentazione del comune riso rosso da cucina Oryza sativa. Attraverso l’azione di alcuni lieviti (M. pilosus, M. floridanus o M. ruber), in particolare di un lievito detto Monascus purpureus, responsabile anche...
Melatonina per dormire: il rimedio naturale

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Melatonina per dormire: scopriamo insieme le proprietà dell'”ormone del sonno” Negli ultimi anni si sente sempre più spesso parlare di melatonina e di come essa aiuti a dormire meglio. È proprio così? Innanzitutto è giusto sapere che, la melatonina è un...
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